QUE ES LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (“Mindful Eating”) La Alimentación Consciente (A.C.) consiste en aplicar la atención plena, propia del Mindfulness, a cualquier conducta alimentaria. Se trata de desplegar todas las sensaciones, pensamientos y emociones que sobrevienen entorno al acto de comer. Es una forma de enfrentarse a la comida que invita a redescubrir una relación sana y…
“NUEVO CURSO, NUEVO PROYECTO”
Te proponemos que desarrolles tus habilidades de motivación para mejorar tu relación con la comida en este inicio de curso . La motivación es la fuerza que te empuja a dar pasos hacia los objetivos que te propones. Si este curso te planteas mejorar tu relación con la comida “cambia de chip”. Olvídate de las…
Expositor de Remake Personal en Saray, Asociación Navarra de Cáncer de Mama.
La Asociación Navarra de Cáncer de Mama, Saray organizó la III Jornada Técnica de Saray, Alimentación y Cáncer. Desde LyS Psicología Nutricional acudimos al evento junto a Masquemilpalabras (Mqmp) para presentar en los expositores nuestro Programa de REMAKE PERSONAL en Civican en Pamplona.
Charla en AMEDNA «Psicología nutricional e imagen y estilismo»
«Psicología nutricional e imagen y estilismo» fue el título de la última charla que ofrecimos en AMEDNA, Asociación de Mujeres Empresarias de Navarra. Junto a nuestras compañeras de MASQUEMILPALABRAS (MQMP) Asesoría en Imagen ofrecimos este evento para las asociadas de Amedna, una charla informativa sobre nuestro Programa de Cuidado Integral «Remake Personal». Tanto nuestra nutricionista María Sanabdón,…
Taller en 3 sesiones“Mindful Eating” 28 abril y 5 y12 mayo 2017
¿Quieres aprender a comer prestando atención plena a lo que estás haciendo? ¿Te interesa tomar conciencia de qué, cuánto y por qué comes? Puedes ver el programa e inscribirte siguiendo los siguientes enlaces: Programa del Taller Ficha Inscripcion
EL PROBLEMA DE LAS DIETAS…
Autora: Nuestra colaboradora Rebeca Hidalgo. Médico psiquiatra. Especialista en Trastornos alimentarios. Los trastornos de la alimentación han sido reconocidos y descritos desde los principios de la civilización occidental, si bien eran considerados antiguamente un problema menor… Hoy en día, sin embargo, han cobrado una especial relevancia en los países industrializados y su frecuencia parece estar…
Cambio de Mónica con el programa #REMAKEpersonal
La semana pasada estuvimos Mónica Ruiz y Masquemilpalabras (Mqmp) en Navarra TV exponiendo las claves de nuestro programa de cuidado integral #REMAKEpersonal. Si tú también quieres hacer un cambio de imagen, psicológico y nutricional, infórmate en info@centrolys.es o llama al 948575293.
Entrevista en Onda Cero Pamplona
Estuvimos en Onda Cero Pamplona presentando nuestro programa #REMAKE personal con MQMP (Masquemilpalabras). Marisa Lacabe entrevistó a María Sanabdon, nutricionista y Cristina Larrayoz, psicóloga; ambas directoras de LyS Psicología Nutricional.
Entrevista en Navarra TV
Os dejamos aquí debajo el vídeo de la entrevista a LYS psicología nutricional y MQMP en Navarra TV, con Amaya Medinabeitia en «Me importas tú».
Programa de cuidado integral: “Psicología nutricional & Imagen y Estilismo”
Este viernes, 4 de marzo,tenemos el gusto de presentar, junto a los Asesores de Imagen y Personal Shopper de MASQUEMILPALABRAS, un PROGRAMA INTEGRAL de Imagen personal y Psicología nutricional. Tendrá lugar a las 19h, en 2ª planta del Casino Eslava, en la Pza. del Castillo de Pamplona. El acceso a la charla será gratuito y…