QUE ES LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (“Mindful Eating”) La Alimentación Consciente (A.C.) consiste en aplicar la atención plena, propia del Mindfulness, a cualquier conducta alimentaria. Se trata de desplegar todas las sensaciones,…
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Proponte en este curso aprender a comer según tus verdaderas necesidades, físicas y emocionales. Aprovecha la oportunidad de nuestros próximos talleres de Alimentación Consciente o Mindful Eating. Puedes ver el programa…
Te proponemos que desarrolles tus habilidades de motivación para mejorar tu relación con la comida en este inicio de curso . La motivación es la fuerza que te empuja a…
La Asociación Navarra de Cáncer de Mama, Saray organizó la III Jornada Técnica de Saray, Alimentación y Cáncer. Desde LyS Psicología Nutricional acudimos al evento junto a Masquemilpalabras (Mqmp) para presentar en…
«Psicología nutricional e imagen y estilismo» fue el título de la última charla que ofrecimos en AMEDNA, Asociación de Mujeres Empresarias de Navarra. Junto a nuestras compañeras de MASQUEMILPALABRAS (MQMP)…
¿Quieres aprender a comer prestando atención plena a lo que estás haciendo? ¿Te interesa tomar conciencia de qué, cuánto y por qué comes? Puedes ver el programa e inscribirte siguiendo los siguientes…
Autora: Nuestra colaboradora Rebeca Hidalgo. Médico psiquiatra. Especialista en Trastornos alimentarios. Los trastornos de la alimentación han sido reconocidos y descritos desde los principios de la civilización occidental, si bien…